Fitness im 5 Sterne Sporthotel STOCK resort in Tirol

Ihr ganz persönlicher Fitness-Coach

190 m2 Power pur. Das grandiose Panorama-Fitnessstudio mit atemberaubendem Weitblick ist eine Spielwiese für alle Sportskanonen und solche, die es noch werden wollen. Die Top-Ausstattung und die persönliche Betreuung machen Ihr Fitness-Training in Tirol zum Erlebnis. Schließen Sie sich unserem Group-Fitness-Programm an und genießen Sie ein effektives Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training und „Body & Mind“-Kurse im Energieraum.

  • Krafttraining:
    Rücken-Fit, Bodystyling mit Pezziball oder Thera-Band®, Bauch-Intensiv, Flexi-Bar®, Aqua-Fit, BBP u. v. m.
  • Herzkreislauftraining:
    Nordic Walking,  Zumba®, Step-Aerobic, Dance-Aerobic u. v. m.
  • Body & Mind:
    Pilates, Yoga, Stretching, Body-Placement, Qigong, Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen u. v. m.
  • Personaltraining 1h / € 80,-

 

Folgen Sie dem Rat des Meisters des Kundalini-Yoga: „Für Ihre Gesundheit sollen Sie täglich zwei Dinge tun: Einmal schwitzen und einmal lachen.“

Buchen Sie noch heute ihre individuelle Trainingseinheit

Personal Training

Personal Training - Fat Burner Programm

Das Fat Burner Programm
Mit unserem Fat Burner Programm stellen wir Ihnen zwei individuelle Trainings zur Verfügung, dessen Ziel ist, Ihre Fettverbrennung Maximal anzukurbeln.

Das richtige Zusammenspiel aus intensivem Personal Training und EMS Training sorgt dafür, dass der Stoffwechsel angekurbelt wird und Sie bestmögliche Ergebnisse erzielen. Das Fat Burner Programm enthält:

• 50 Minuten Personal Training
• 30 Minuten EMS Training

Golf-Physio-Therapie - NEU im STOCK

Gesundes Golfen durch Golf-Physio Therapie!
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von unserem Golf- Physio- Therapeuten Jens betreuen zu lassen!

Ziel: Prävention! Durch einen biomechanisch optimierten Golfschwung zum gesunden Golfen! Das erwartet Sie: prophylaktisches Übungsprogramm vor und nach dem Golfen - Golfspezifische Therapie - Spezielle Techniken aus der Physiotherapie. Die Therapie wird
individuell auf Sie und Ihre Belastungen beim Spielen abgestimmt!

Dauer ca. 75 Min.
Dauer: ca. 75 Min.|€ 108,-

Power Plate - individuell

Wunschfigur dank Power Plate - ohne Personal-Trainer Betreuung
Power Plate basiert auf der Methode der biomechanischen Stimulation (BMS). Das Prinzip dieses Vibrationstrainings ist simpel: gegen das Rütteln wehrt sich der Körper mit den Muskeln. Es hat den Vorteil, dass es auch die unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe anspricht.
Dauer: ca. 15 Min.|€ 7,-

Power Plate Training - mit Trainer

Wunschfigur dank Power Plate - inkl. Personal-Trainer Betreuung
Power Plate basiert auf der Methode der biomechanischen Stimulation (BMS). Das Prinzip dieses Vibrationstrainings ist simpel: gegen das Rütteln wehrt sich der Körper mit den Muskeln. Es hat den Vorteil, dass es auch die unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe anspricht.
Dauer: ca. 30 Min.|€ 35,-

EMS Training

EMS Training - Effektives Work out in 30 min!
Einfach, direkt, effektiv – Die zeitsparende Trainingsmethode!
Egal ob Profisportler oder Anfänger, wir haben den Ausweg: Zeitsparendes und effektives Training mit miha bodytec in unserem Panorama Fitness Studio inkl. Betreuung von unseren Personal-Trainern!

Buchen Sie gleich 2 Einheiten zum Spezialpreis von € 97,00 (2x 30 min)
Dauer: ca. 30 Min.|€ 35,-

Personal Training

1 Personal-Trainer Einheit - 50 min
Die Möglichkeiten sind Vielfältig! Lassen Sie sich von unserem Trainer-Team individuell beraten. Unsere erfahrenen Trainer erkennen und reagieren auf die Signale Ihres Körpers und ermöglichen somit ein auf Sie zugeschnittenes Training.
Ob Funktionelles Training, Krafttraining oder auch Boxtraining in unserem Boxclub, den Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt! Die eigene Fitness steigern, Trainings optimieren, Kraft und Koordination ausbauen u.v.m. - Lassen Sie sich von unseren Trainern beraten und finden Sie, ein für Sie perfektes Training.

Auch als Doppeltraining buchbar (2 Personen) : € 117,00
Dauer: ca. 50 Min.|€ 77,-