„Take the time to make your soul happy“

Yoga im STOCK resort

Was ist Yoga eigentlich? Kann man wirklich durch diverse körperliche Übungen so entspannen, dass man Dinge, welche einem zuvor den ganzen Tag Kopfzerbrechen bereitet haben, beiseitelegt oder sogar vergisst?

Der Leistungsdruck und auch ein Zeichen unserer Zeit, ist es, dass viele Menschen wieder zu sich finden möchten und einen Ausgleich zu dem hektischen Alltagsleben suchen. Wer Yoga praktiziert, macht dies meistens nicht nur um seine innere Ruhe zu finden, sondern kann dadurch auch den Körper fitter, beweglicher und gesünder zu halten. Auch die Konzentration wird dadurch gesteigert. Somit ist Yoga ein Sport, den alle Altersgruppen tätigen können, von jung bis „alt“.

Für Einsteiger sind Kurse, welche einen persönlich ansprechen, der richitge Weg diese balance für sich selbst zu finden. Natürlich kann man, wenn das gewisse „Know-How“ vorhanden ist, Yoga auch selbst im Zimmer oder in der Natur praktizieren. Für ersteres liegen in jedem unserer Zimmer und Suiten Yogamatten von Yogacrafts während des Aufenthaltes kostenfrei zur Verfügung.

Die beste Gelegenheit um dies auszuprobieren ist im Urlaub! In dieser Zeit ist man entspannt, man kann sich auf Neues einlassen und entdeckt, umgeben von der Zillertaler Bergwelt und der frischen Luft die Liebe zu Yoga.

 

Karina Wagner

Sie gibt bereits seit über 15 Jahren weltweit Ausbildungen und Retreats.

Schon früh hat sie, aufgrund einer schweren Krankheit, damit begonnen sich mit Lichtarbeit, Yoga, Meditation und verschiedenen Wegen des Heilens zu beschäftigen. Die Wege führten Karina nach Indonesien, Indien, Tibet, Asien und Polynesien um diverse Wege der Heil- und Lichtarbeit zu erlernen. Mit ihrer Ausbildung & Retreats möchte Karina den helfen den Menschen mit seinem Ursprung, seiner Seele und seinem Licht zu verbinden.

Yoga mit Karina Wagner

13. – 18.09.2020 (innere Schönheit)

22. – 27.11.2020 (Yoga und Meditation des inneren Lichtes)

21. - 26.03.2020 (Entgiften & Erneuern)

 

Martina Egger

Martina ist eine feinfühlige Meisterin traditioneller TCM-Heilkünste, BDY-zertifizierte Yoga- und Pranayama-Lehrerin, dipl. Hebamme und eine kompetente Referentin. Durch die von Martina geführte Yin-Yang und den Ashtanga-Yoga Einheiten kann man seinen ureigenen Zugang zur Kraft der 5 Elemente finden und gleichzeitig die inneren Uhren wieder einem gesunden Rhythmus der vitalen Energien richten. Dabei erfährt man mehr über sich selbst und kann ein Bewusstsein über die Prozesse des Lebens entwickeln.

Yoga mit MARTINA EGGER

18. – 23.10.2020