Unsere kostenlosen STOCK Sport- und Vitalguides sind 6 x wöchentlich für Sie da

STOCK Team Gesundheits-Challenge

15 STOCK Team Player . 3 Fitnesscoaches . 9 Tage . 1 Mission

Wenn der Frühling da ist, ist der Sommer auch nicht mehr weit - zumindest, wenn man den Winter auch vom eigenen Körper verschwinden lassen möchte.

Darum motivierten sich 15 Mitarbeiter und Daniel Stock nach einem Vortrag von Dr. Claudia Bentzien und Hans Enn zum Thema Übersäuerung und Detox zur phänomenalen STOCK Team 9-Tages Challenge, weil nicht die Figur, sondern vor allem die Gesundheit an erster Stelle stehen sollte. Neben einer täglichen Sporteinheit stand einmal pro Tag ein abgestimmtes Mittagsgericht, selbstgekocht von unserem Küchenchef, und zwei Eiweißshakes von Kevin auf unserem Detox-Speiseplan.

Vor dem Vortrag habe ich mir immer gesagt: „Da mach‘ ich bestimmt nicht mit – ich brauch mein Frühstück und vor allem: ganz viele Kohlenhydrate!“ Wie es der Gruppenzwang so will, habe ich mich dann doch dazu überwunden – so schnell geht’s!

Durch die gegenseitige Motivation und den Zusammenhalt des Teams schafften wir es alle die Challenge bis zum Schluss durchzuziehen und stärken dabei nicht nur unseren eigenen Körper, sondern auch die Teamfähigkeit!

Résumés der STOCK Team Player:

„Seit dem 8. Tag fühle ich mich richtig gut und fitter als zuvor – ich freue mich schon auf die nächste STOCK Team Gesundheitschallenge!“ – Sarah aus der Reservierung

„Die 9 Tage haben viele von uns motiviert auch weiterhin zusammen Sport zu machen – das auspowern nach der Arbeit tut richtig gut!“ – Dominik von der Rezeption

„Die ersten 2 Tage, an denen wir nichts essen durften, waren die schlimmsten. Danach fühlte ich mich immer besser und mir als Zuckerjunkie fällt es nun auch nicht mehr schwer auch ein paar Tage ohne Süßem auszukommen.“ – Sophia aus der Reservierung

 

Mit vitalen Grüßen,

Ihre Sigrid

von Sigridam 05.04.2018

Kommentar hinzufügen