Yoga - Spezialwochen im STOCK resort Finkenberg / Tirol

MIND BODY WEEK mit Anna Kleb und Julia Buck

Eine Woche mit Strala Yoga, Yin Yoga, Meditationen, Raum für Austausch, Zeit in der Natur und um Dir selbst zu begegnen.

Mit viel Liebe und großer Freude gestalten Anna und Julia eine Woche - und zwar von 13. - 18.05.2018 - für Körper, Geist und Seele. Mit Strala- und Yin Yoga, abwechslungsreichen Meditationstechniken und Einblicken in verschiedene Heiltraditionen, entsteht ein neuer Raum für mehr Verbundenheit, Leichtigkeit und Wachstum.

 

Strala Yoga bedient sich den Grundprinzipien von Yoga, Tai Chi und der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin.

Yin Yoga nutzt sanfte, länger gehaltene Positionen, die es ermöglichen, die tief in unseren Körpern gespeicherten Anspannungen, Erfahrungen und Emotionen anzuschauen und aufzulösen.

Meditation gibt es in vielen unterschiedlichen Formen.

Mit dem Ziel, mehr Verbindung zu uns selbst zu kreieren und frei von Gedanken zu sein, nutzen wir verschiedene Ansätze, um die Wirkung von Meditation zu erfahren.

 

Das erwartet Sie mit Anna und Julia:

SO, 13.05.2018

17.00 Uhr Begrüßung & Community Runde mit

Yin Yoga & Meditation – Energieraum

 

MO, 14.05.2018

08.00 Uhr Strala Yoga - Energieraum

11.45 Uhr Meditation in Bewegung - Energieraum

17.00 Uhr Strala Yoga – Energieraum

 

DI, 15.05.2018

08.00 Uhr Strala Yoga - Energieraum

17.00 Uhr Strala Yoga - Energieraum

21.00 Uhr Yin Yoga & Meditation – Energieraum

 

MI, 16.05.2018

08.00 Uhr Strala Yoga - Energieraum

11.45 Uhr Meditation - Energieraum

17.00 Uhr Strala Yoga – Energieraum

 

DO, 17.05.2018

08.00 Uhr Strala Yoga - Energieraum

17.00 Uhr Strala Yoga – Energieraum

 

FR, 18.05.2018

08.00 Uhr Strala Yoga & Abschlussmeditation -

Energieraum

12.00 Uhr Community Runde & Verabschiedung

 

 

Mit entspannten Grüßen,

Ihre Sigrid

 

von Sigridam 08.04.2018

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